SILENCIO Y MEDITACIÓN

Comenzamos a finales del año 2016 con una página en facebook llamada Presencia Interior, cuyo lema es "Observa tu Sol Interior", posteriormente en 2019 surgió el nombre Silencio y Meditación, cuya práctica en conjunto con la Atención Plena, nos permiten entrar en conexión con nuestro Ser, esa Presencia Interior o Consciencia testigo. Son tantos adjetivos para describir lo indescriptible y esta página ha nacido de esta guía interior.

Creemos que el cambio que queremos ver en el mundo comenzará desde el interior de cada uno de nosotros y cada persona tiene mucho que aportar, la transformación individual está conectada a la evolución colectiva a otro estado de consciencia y esto es lo que promovemos. Observa tu Sol Interior.

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• También tenemos unidades de aprendizaje con contenido sobre silencio, meditación, respiración consciente, mindfulness (atención plena) incluyendo un video para aprender meditar en la sección unidades dentro de nuestro grupo, para acceder haz click aquí.